2015年3月23日月曜日

photos 3/22 yoga cafe bres






写真上は
ブレスのさゆりさん特製ナチュラルスイーツ、
今日のフレイバーは
穀物コーヒーとくるみ!(♥)
朝の焼きたて時から
次々と売れておりました

野菜は
スーパーマーケットには
春野菜が並んでおりますが
こちら露地栽培は、端境期真っ只中で
春野菜待ち…
名残りの冬野菜でがんばっています!

その土地の自然の作物とからだは
リンクしていますから
いきなり春野菜を取り入れずとも
たとえば今時期なら
人参やごぼうも
冬の煮物から
春らしいサラダに仕立てて
徐々にからだを春仕様に
慣らしていけたらいいかなと思います







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